最近读了《遇见未知的自己》，给我带来了一场心灵之旅。读的时候有一种热情澎湃的感觉，读完后有一种如沐春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。

  人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人和世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，我们就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不清。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐？

  书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。

  现在生活的节奏，忙碌，忙碌，每个人都忙碌；追求，追求，每个人都追求。为了生活，为了梦想，我们每个人天天都在演戏，扮演好员工，好朋友，好妻子，好媳妇，好父母，甚至是好人。有些是心甘情愿的，能够从中获得快乐，然而在不愿意的时候，为了演好这些戏份，我们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。要学会舍弃“小我”追求“真我”。

  书中提到了“小我”和“真我”。所谓“小我”，就是受金钱，名利，地位，权势的影响，“小我”会被身体里的潜意识所控制，也就是说有些事情你会不由自主的去想，去争。而“真我”不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个“真我”也不会消失！人类所追求的东西，像权利、财富、健康，目的还是追求喜悦和内心的和平。

  心境决定人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节……我们总是希望以快捷的手段实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，从现在做起，从小事做起，改掉惰性与私心，珍惜时间和理想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，永远追求，不达目的誓不罢休。要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

  （绩效办 刘常波）